4SEASONS

次回の4SEASONS

soundcrew:

guest:

fun piece(火)

今日のfun pieceは「熱中症」をテーマに

予防・対策について特集していきました

 

生活・運動するときに、注意しないといけないのは、

その暑さで、外で行動しても大丈夫なのか。

そこで番組がオススメしたいのは「暑さ指数」のチェック

 

環境省のHPに入ってもらうと、4段階で評価で、

「日常生活のこんなことを注意して過ごして下さいね」

というアドバイスを確認することができます。

ぜひこちらもチェックしてくださいね。

 

 

そして、もう一つ大切なのは「塩分」を取ること。

そこで番組がオススメするのは「梅干しを凍らせる」

完全に凍ることなくシャリシャリになるんです。

※中野さんも食べてみました。

 

 

今日の内容を参考にして、

この夏の熱中症にならないように注意してくださいね