4SEASONS

  • ON AIR/毎週 月~金曜 07:30~11:00
  • SOUND CREW/中野 耕史(月・火・水)、浜平 恭子(木・金)

次回の4SEASONS

soundcrew:

guest:

fun piece

fun piece

  • fun piece(火)

    今日は、8月27日(日)に開催される「親子de食育」を紹介

     

    スタジオには、神戸市教育委員会事務局 給食指導担当課長の西岡さん

    神戸市立小学校PTA連合会 会長の佐久間さんに来ていただきました

     

     

     

    このイベントは、学校給食を題材にして、

    親子で「食育」について詳しく知ってもらおうという企画

     

     

    具体的には・・・

    ・神戸女子短期大学 食物栄養学科 学科長の西川教授による 食生活に関する講演。

    ・「まごわやさしい」 という合言葉をテーマにしたワークショップ。

    ・神戸市立の小学校で提供されている人気給食の試食会

     

     

     

    この試食会では「牛肉のノルウェー風」、

    みかんゼリーの「とくれん」なども提供されます

    ということで、今日はみかんゼリーをスタジオに

     

     

     

     

    このイベントは、現在参加者受付中。

    ご家族で参加してみてはいかがでしょうか

     

     

     

    <<親子de食育>>

    日程:8月27日(日)

    会場:ふたば学舎

    時間:午前11時〜午後1時頃終了予定

    参加費:一人260円

    応募方法:神戸市のHPから学校給食のバナーをクリック。

    往復はがき、ファックス、Eメールで応募いただけます。

    応募先:8月25日必着。先着順で定員達し次第終了。

     

  • fun piece!(月)

    今回はぶどう狩りをしてきました!

    みとろ観光果樹園

    兵庫県加古川市上荘町見土呂835-4

    079-428-2133

    http://www.mitoro.jp/

    甲子園球場くらいの広さ!

    むっちむちのデラウェア

    採ったぶどうです!

    山河さん、ありがとうございました!

     

    そして今日のプレゼントはみとろ観光果樹園のジャムです!

    どちらが届くかはお楽しみに!!

  • fun piece!(木)

    アクティブ派のあなたに送るfun pieceのコーナー

    全国高校野球選手権大会で盛り上がっている阪神甲子園球場

    そんな阪神甲子園球場の外周とグラウンドを走ることができるリレーマラソン大会「阪神沿線 甲子園リレーラン」が、

    11月23日(木)の勤労感謝の日に開催されます

     

    阪神電車沿線を利用する住人を対象に行われるこのイベントは、今年初開催

    甲子園球場の外周とグラウンド人工芝エリアを16周するコースで、6人で分担して完走を目指すリレーマラソンになっています

    応募は、15歳以上の阪神沿線にお住まい・通勤通学されている方を含む2名1組でお願いします

    定員は900組、参加費は3500円となっています

     

    こちらのリレーマラソンでは、憧れの野球選手と同じグラウンドに立つことができたり、

    「オーロラビジョン」にリレーを走っている姿が映し出されたりするので、

    野球好きの方にはたまらないイベントですよね

    甲子園のグラウンドというなかなか入れないレアな場所で写真を撮ることもできますよ

     

    このリレーマラソンの他にも、親子でコースを2周する「親子ペアラン」も開催されます

    どちらのイベントも応募は9月24日(日)までです

    (希望者が多数いる場合は抽選となりますのでご注意ください。)

     

    この「阪神沿線 甲子園リレーラン」を通じて、新たな友達の輪が広がるかもしれませんね

     

    阪神電車公式サイト

    http://rail.hanshin.co.jp/

  • fun piece(火)

    今日のfun pieceは、プレゼントになっている

    「神鍋スイカ」についてご紹介

     

     

    今回は「道の駅 神鍋高原」駅長、

    上田さんに色々教えてもらいました〜

     

     

    このように人の顔より大きなスイカなのに、

    甘さもみずみずしさもぎっしり詰まったスイカ

     

     

     

    なぜここまで美味しいスイカができているのかというと

    「黒ボク土」という、火山灰が積もってできた土がスイカを育てるためには最適

    栄養がしっかり詰まっていて、それがほとんどスイカに行き届くそうで、

    その結果、糖度が12度~13度というイチゴ並の甘さが誕生するんです

     

     

     

    絶品なスイカだということはこの写真で分かりますね〜

     

     

     

    ただ、この神鍋スイカは高齢化による担い手不足もあって、

    専業農家を続けているのは2人しかいないそうです

     

     

    そんな貴重な神鍋スイカをたくさんの人に食べて欲しいということで、

    8/20(日)午前10時から道の駅「神鍋高原」で「第2回 神鍋高原スイカまつり」を開催

    スイカ割り大会、早食い競争、お祭り価格でのスイカ販売、

    新商品「スイカのジェラート」も数量限定で売り場に並ぶそうです

     

    ぜひ、今週末皆さんも足を運んでみてはいかがでしょうか?

  • fun piece!(月)

    今回は「おさかな料理教室&垂水漁港ツアー」に参加してきました!

    以前宍粟市で作ってきたまな板、三木市で作った包丁を使ってチャレンジ!

     

    アジのハンバーグ

    山盛りのアジ、皮を剥いでいきます

     

    骨を取り除く

     

    ミンチにしていく

     

    玉ねぎをみじん切りにして            生姜をすりおろします

    青紫蘇を加えて混ぜていきます

     

    ハンバーグの形にする        焼いていく

     

    ホウレン草と人参の塩昆布和え作り

    ホウレン草を切る                 野菜を茹でる

     

    塩昆布と和える

     

    しらすトースト作り

    ケチャップ、チーズ、しらす、ハム、マヨネーズを乗せて焼きます

     

    淡路島で作ったお皿に盛り付けました!

     

     

    おいしい!

     

    料理を楽しんだ後はセリの見学をしました。

     

    いろんな魚がセリにかけられています

    垂水マミーズ、神戸女子大のみなさんありがとうございました!

     

    レシピです!

     

    おさかな料理教室&垂水漁港ツアー

    次回は9月11日(月) 10:00~

    場所は神戸垂水漁港、神戸水産会館 調理室

    http://soramame55.org/osakana2017/

     

    http://www.kiss-fm.co.jp/administration/login/

  • fun piece(火)

    今日のfun pieceは「熱中症」をテーマに

    予防・対策について特集していきました

     

    生活・運動するときに、注意しないといけないのは、

    その暑さで、外で行動しても大丈夫なのか。

    そこで番組がオススメしたいのは「暑さ指数」のチェック

     

    環境省のHPに入ってもらうと、4段階で評価で、

    「日常生活のこんなことを注意して過ごして下さいね」

    というアドバイスを確認することができます。

    ぜひこちらもチェックしてくださいね。

     

     

    そして、もう一つ大切なのは「塩分」を取ること。

    そこで番組がオススメするのは「梅干しを凍らせる」

    完全に凍ることなくシャリシャリになるんです。

    ※中野さんも食べてみました。

     

     

    今日の内容を参考にして、

    この夏の熱中症にならないように注意してくださいね

  • fun piece!(月)

    今回は風鈴作り体験をしてきました!

     

    甲山ガラス工房

    兵庫県西宮市湯元町1-15

    0798-70-4431

    http://www.kabutoyama.cc/

     

    工房                        このカマで作業

     

    ステンレスの棒を熱する                    熱した棒にガラスを付ける

     

    先端の膨らんでるのがくっつけたガラス     こんな感じ

    これを2回繰り返す

     

    熱する                       簡単に形を整える

     

    息を入れて膨らます         熱して形を整える

     

     

     

    風鈴の口を広げています        ステンレスの棒から外して1日かけて常温に戻します

     

     

     

    いろんな作品が展示&販売されています

     

    甲山ガラス工房の皆さん、ありがとうございました!

     

    後日届いた風鈴です!

    甲山ガラス工房の方が作った左、スタッフが作ったのは右です。

    リスナープレゼント用は左です!

     

  • fun piece!(木)

    本日のfun piece!では、

    来月9月から全国で行われる日医工presents 葉加瀬太郎コンサートツアー2017 supported by Iwataniのチケット先行予約を行いました

     

    葉加瀬太郎さんは「KRYZLER & KOMPANY''」のヴァイオリニストとして、

    1990年にデビューし、解散後はソロ活動をスタートさせました

    去年ソロデビュー20周年を迎え、

    リリースしたオリジナルアルバム「JOY OF LIFE」は、第58回日本レコード大賞優秀アルバム賞を受賞しました

     

    そんな葉加瀬太郎さんのコンサートツアーを神戸で楽しむことができます

    「日医工presents葉加瀬太郎コンサートツアー2017 supported by Iwatani」の神戸公演は、

    11月19日(日)神戸国際会館こくさいホールで行われます

    (午後4時スタートです

     

    葉加瀬太郎オフィシャルサイト↓

    http://hats.jp/

  • fun piece(火)

    今日のfun pieceは、プレゼントになっている

    「但馬高原植物園」についてご紹介

     

    「道の駅 村岡ファームガーデン」駅長、田丸さんに、

    植物園を案内してもらいました〜

     

     

     

    ここは瀞川平にある植物園で、この辺り一帯は、

    兵庫県観光百選の第1位にも選ばれる高原なんです

    植物園は緑豊かな自然がいっぱい(2000種類の植物があります。)

     

     

     

    ここには、人気のスポットがあって樹齢1000年以上の

    「和池の大カツラ」という大きな木があります

    幹周りはおよそ17m、高さ39m本当に圧倒されます

     

     

     

    さらに、ここでは足湯ならぬ足水(水に足を浸かる場所)があるんです

    小さなお子さんにも大人気の場所で、中野さんも体験してみました

     

     

    中野さんは終始「うわぁ〜うわぁ〜」っていうリアクション(笑)

    是非、みなさんも体験してみてくださいね

     

     

     

    <<但馬高原植物園>>

    場所:兵庫県美方郡香美町村岡区和池709

    番号:0796-96-1187

    時間:9:00~17:00

    HP:こちらから

  • fun piece!(月)

    干潟でフラットスキムに挑戦してきました!

     

    こんなボードを使いました。

     

    水の浅いところで姿勢から丁寧にレクチャー

     

    練習中・・・

     

    だいぶ乗れるようになりました。

     

    プロの技も見せてもらいました!  かっこいい~!!

     

    尾川さん、ありがとうございました!

     

    プロショップ ドリーミー

    兵庫県姫路市飾磨区蓼野町134番地

    11:00~21:00

    079-243-1117

    HP:http://www.dreamy1117.com/shop/index.html