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2018年7月2日

  • ほしぞらカフェ

    今週の土曜、七夕の7/7に開催される「ほしぞらカフェ」について、

    CAFE 702のスタッフ 中村 直子 さんに お話を伺いました。

     

    日時:7月7日(土)18:30~20:30

    集合:カフェ702

    参加費:1,000円(幼稚園児500円)

    申込み/お問い合わせ:カフェ702 中村直子まで(火曜定休)

    電話:078-806-3051 メール:mayaviewterrace702@gmail.com

    Facebookのイベントページを参照

     

    CAFE702のスタッフ 中村 直子さんにスタジオへお越しいただきました。

  • 7月2日(月)中野耕史 料理への道~ジャガイモ料理 編~

    2月下旬に ひなちゃんが植えてくれたジャガイモを収穫し、料理してきました。

     

    大量!

     

    『 じゃがいもと鯖缶のトマト煮』

    材料はこちら↓

    ジャガイモ: 中サイズ5個くらい(今回は大3つ)

    鯖缶(水煮):1つ

    トマト缶(カット):1つ

    ニンニクチューブ:1センチ

    塩:お好み

    白コショウ:たっぷり

    オリーブオイル:たっぷり

     

    作り方

    ①じゃがいもは2センチ位の角切りにして水にさらす。

    ②フライパンにオリーブオイルをたっぷり入れ水気を切ったじゃがいもを入れて透き通るまで炒める。

    ③トマト缶 鯖缶を入れて中火で水分が半分になるまで煮詰める。

    ④塩コショウで味付けして最後にチューブのニンニクを入れたら完成。

     

     

     

     

    今回はバケットに乗せました

     

     

    シャキッとした歯応えにしたい時はジャガイモを2cmにカット

    トロっとさせたい時はもっと小さく

    ホクホクが好きな人は大きくカット

     

    アレンジすると・・・

    ●パスタソースとして使う

    ●スライスしたジャガイモの上に乗せ、チーズをたっぷりかけてトースターで焼く

    ●カレー粉を入れたらサバカレー

    ●ハーブや唐辛子を足してもOK

    ●鮭の缶詰、サバの味噌煮、かば焼きを使う

    ●塩コショウの代わりに麺つゆを入れると和風

    ●オリーブオイルをゴマ油に変えると中華風

    ●ジャガイモの代わりに大根やナスビを使ってもOK

    いろいろアレンジして、ご家庭の好みの味を見つけてください

     

    宮下さんも太鼓判!

     

    ★ひなちゃんがイベントを開催します!

    「Desir de beaute(美しき欲望)」

    ■日時

    2018年7月19日(木)13:00~16:00(開場12:30)

    1部 13:00~14:00

    2部 14:15~15:15

    3部 15:30~16:00

    ■場所

    加古川総合文化センター(大会議室)

    ■定員

    350名(定員になり次第申し込み受付終了)

    ■参加資格

    18歳以上の心か体が女性のみ

    ■料金

    1部のみ 2000円、 2部のみ 2000円、 通しチケット 3000円

    *3部は通しチケット購入者特典

    ■内容

    1部 植田 稀紀子 先生 「美乳術」

    2部 窪山 紗和子 先生 「性の解放」

    3部 トークショー 「愛される身体」

    総合MC ヒナタ コウイチ

  • 7月2日(月)

    • 1月生まれ

      勝手に孤独を感じてしまいそう。アレコレ考えず話しかけていきましょう。

      ラッキーカラー:ピンク

    • 2月生まれ

      人間関係をスムーズにするには相手の気持ちに寄り添うといいかも。

      ラッキーカラー:黄緑色

    • 3月生まれ

      インスピレーションが冴える日。自分の思い通りに進めていきましょう。

      ラッキーカラー:オレンジ

    • 4月生まれ

      何でもすぐに諦めてしまいそう。今日はトコトン粘る日にしましょう。

      ラッキーカラー:紺色

    • 5月生まれ

      自分の意見がなかなか通らない日。今日は我慢して明日、話す方がうまく行きそう。

      ラッキーカラー:深緑色

    • 6月生まれ

      リーダーとなって皆を引っ張っていけそう。実力を発揮出来そうなので、自信を持って!

      ラッキーカラー:シルバー

    • 7月生まれ

      うわべで話していると思われそう。相手の目を見て会話するよう心がけるといいでしょう。

      ラッキーカラー:ワインレッド

    • 8月生まれ

      仲間や家族との時間を作ると、とても穏やかな気持ちで過ごせそうです。

      ラッキーカラー:水色

    • 9月生まれ

      目先のことより、長いスパンでの計画をしっかり立てる事の方が大事なようです。

      ラッキーカラー:紫色

    • 10月生まれ

      周囲の助けもあってチャンスを掴めそう。感謝の気持ちを持つことが大切です。

      ラッキーカラー:グレー

    • 11月生まれ

      体調がすぐれない日。長引かせない為にもしっかり休みましょう。

      ラッキーカラー:白色

    • 12月生まれ

      色んなことに楽しみを感じられそう。自分の時間を大切にすると、よりいいでしょう。

      ラッキーカラー:ベージュ