HAPPY Lab.

世界各国、日本津々浦々 ハッピーになれそうなモノやコト、

ハッピーを生み出すヒトをピックアップしてお届けしています

 

今日は・・・「ヘンプシード」

つまり「麻の実」！

 

 

栄養価が非常に高く、海外セレブや流行に敏感な女性の間ではお馴染みのスーパーフードです！

◎体に必要不可欠なアミノ酸が豊富に含まれている。

◎体内で作りだせない必須アミノ酸が9種類全て入っている。

◎ミネラルたっぷり。

◎鉄分も多く含まれている。

 

味もあっさりしたナッツのような味。

両は一日に大さじ1～2杯程度でOK！

ヤミーでハッピーでビューティーになれる！？

なんともゴージャスなスーパーフードはいかがです？？