ホットヨガ&岩盤浴カルド 湊川の基本情報・周辺マップ
住所 | 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル 2F |
アクセス | 地下鉄「湊川公園駅」・神鉄「湊川駅」から徒歩2分 阪神・阪急・神鉄「新開地駅」から徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:00 |
電話番号 | 078-515-2505 |
レンタル可能品 | タオル、ウェア |
駐車場有無 | 近隣にコインパーキングあり |
支払い方法 | 口座振替 (入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードで支払い可能) |
予約方法 | 予約不要 |
公式サイト | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
ホットヨガ&岩盤浴カルド 湊川の特徴4つ
- 事前予約不要だから好きなときにレッスンを受けられる
- 気持ちよくレッスンを受けられる設備を完備
- 目的やレベルに応じて選べるプログラムが充実
- 女性専用のホットヨガで心身のリフレッシュと美を追求
1、事前予約不要・豊富なレンタル品で好きなときにレッスンを受けられる
カルドのレッスンは事前予約が不要なので、空き時間を有効活用できたり、急な予定変更でもキャンセル手続きの必要がありません。
また、タオルやウェア、シューズなどのレンタルが可能。ヨガマットレンタルや水素水飲み放題のオプションもあるので、少ない荷物でもレッスンを受けられます。
ライフスタイルに合わせて無理なく通えるので、忙しい方にぴったりのホットヨガスタジオです。
2、気持ちよくレッスンを受けられる設備を完備
カルドのスタジオは筋肉を伸ばしやすくする35〜40℃の室温、汗を適度に蒸発させつつ肌が乾燥しない湿度55%に保たれています。
床には遠赤外線床暖房を使用しており、日向ぼっこをしているような柔らかな温かさで身体を芯からじっくりと温めることが可能。
また、スタジオの加湿器には空間内を清潔に保つ「銀イオンスチーム」を採用するなど、気持ちよく安全にレッスンを受けられる設備を整えています。
さらに湊川店では岩盤浴も利用できるため、レッスンを受けない日もたっぷりと汗をかくことができますよ。
3、目的やレベルに応じて選べるプログラムが充実
カルドでは基本的なヨガプログラムに加え、ダイエットやリラックス、ストレス解消など5つの目的別プログラムを展開しており、初心者〜上級者まで満足できる幅広い強度となっています。
「ピラティス」や「バレエストレッチ」、「アンチエイジングヨガ」などバラエティに富んだラインナップなので、飽きずに通い続けやすいでしょう。
基本的なポーズから始まり、筋肉の引き締め、柔軟性の向上、リラクゼーションに至るまで、全身のバランスを整えるための多様なプログラムを用意。ヨガの初心者から上級者まで、それぞれのレベルや目的に合わせて最適なクラスを選択できます。
骨盤コンディショニングヨガや肩こり・腰痛改善ヨガなど、特定の体の悩みにフォーカスしたクラスも充実。ダイエットパワーヨガやボディメイクヨガなど、引き締まったボディラインを目指す方向けのクラスでは、脂肪燃焼効果を高めるポーズや筋トレを通じて、効率的なシェイプアップを目指すことができます。
ほかにもデトックスヨガなど体内の不要なものを排出し、新陳代謝を促進することを目的としたプログラムがあり、健康的な体作りをサポート。体のむくみ解消や肌の新陳代謝向上にも効果的です。
アロマリラックスヨガやリラックスフローヨガなど、心身のリラクゼーションとストレス解消を目的としたプログラムも豊富に用意されており、日常生活の疲れを癒やすことができます。
4、女性専用のホットヨガで心身のリフレッシュと美を追求
CALDO湊川店は、女性専用のホットヨガスタジオとして、その特筆すべき魅力と特徴で多くの女性に支持されています。このスタジオは、心身の健康と美を追求する女性たちに、安心してリラックスできる空間を提供しています。
最大の特徴は、女性専用のプライベートな空間を提供している点です。女性だけの空間であることから、外見に対する心配なく、自分自身に集中してヨガを楽しむことができます。また、女性特有の悩みに対応したクラスやプログラムが豊富に用意されており、女性の健康と美をトータルでサポートします。
また、ビギナーから上級者まで対応した多彩なクラスを提供。デトックス効果の高いホットヨガから、リラックス効果を重視したアロマヨガ、体の歪みを整える骨盤調整ヨガなど、目的に合わせて選べるクラスが魅力です。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導は、参加者1人ひとりのレベルやニーズに合わせたアプローチを可能にし、ヨガのポーズだけでなく、呼吸法や瞑想の技術も含めた全体的なヨガ実践の向上をサポートします。
ホットヨガは、心身のリフレッシュと美の追求に最適なプログラムです。高温多湿の環境で行うヨガは、体の柔軟性を高め、デトックス効果を促進し、心身のリラクゼーションをもたらします。また、美肌効果や免疫力の強化、体の深部からの温まりなど、健康と美容の両面での効果が期待できます。
CALDO湊川店は、女性専用のプライベートな空間、多彩なクラスと質の高い指導、心身のリフレッシュと美の追求を通じて、多くの女性に愛されるホットヨガスタジオとなっています。このスタジオでのヨガ体験は、日々の忙しさを忘れさせ、心身ともにリフレッシュさせる貴重な時間となるでしょう。
ホットヨガ&岩盤浴カルド 湊川の口コミ・評判
良い口コミ・評判
施設が全体的に清潔感があり使用しやすい。
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受付の方も丁寧に対応してくれます。
初めてですが、レッスンにもとても満足していてこれから続けていけたらいいなと思ってます。
スタジオが広々としていてスチームで加湿もされていて温度も暖かくて大量発汗できました 床がクッションマットで床暖房な点もグッド!レッスンもしっかりしていて本格的でした
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ロッカールーム、シャワールームも清潔感があってすごく綺麗です。
初めてのホットヨガで不安はありましたが、スタッフの方が親切で楽しく体験することが出来ました。
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シャワー室も沢山あり待ち時間も無かったです。
慣れてきたら岩盤浴も追加したいと思います。
体験レッスンを受けましたが、丁寧にお声をかけていただきながら楽しく汗を流すことができました!
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続けていきたいです。
気になる口コミ・評判
口コミ・評判まとめ
良い口コミ・評判
- 施設全体に清潔感があり利用しやすい
- スタジオは広々としていてスチームで加湿されている
- スタジオの床がクッションマットで床暖房がついている
- 本格的なレッスンが受けられる
- スタッフが親切で楽しい
- シャワールームが豊富で待ち時間なしで利用できる
- レッスン中に声掛けしてもらえる
気になる口コミ・評判
- 1日に2つ以上のプログラムを受けるには課金が必要
- レッスンとレッスンの間隔が長いと感じる
良い口コミ・評判として目についたのは、「施設全体に清潔感があり利用しやすい」というものです。
そのほか、スタジオの機能性やスタッフの対応を評価する口コミ・評判が多くありました。
一方で、「1日に2つ以上のプログラムを受けるには課金が必要」「レッスンとレッスンの間隔が長いと感じる」など、1日に2つ以上のプログラムを受けたい人には気になる口コミ・評判も。
課金については会員プランによって異なるので、自身の希望に合ったプランを選ぶようにしましょう。
また、レッスンとレッスンの間隔が長いと感じることもありますが、連続してレッスンを受ける場合にはしっかりと休憩を挟むことが重要です。
ホットヨガ&岩盤浴カルドのおすすめ料金プラン
プラン名 | 料金(税込) |
プレミアム | 12,650円 |
フルタイム | 10,450円 |
マンスリー4 | 8,250円 |
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ホットヨガ&岩盤浴カルド 湊川 | 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル 2F |
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※本記事は公開時点(2022年8月5日)および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。
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ホットヨガ&岩盤浴カルド 公式サイト:https://www.hotyoga-caldo.com/