神戸でホットヨガをやりたいと思っても、どこのホットヨガスタジオ・教室を選んだらいいかわからず困っていませんか？
そこでこの記事では、次の内容をご紹介します。
- ホットヨガスタジオ・教室を選ぶポイント
- 神戸でおすすめのホットヨガ10選
- 各スタジオ・教室の特徴やメニュー
これから神戸でホットヨガを受けようと思っている人、受けようか迷っている人の参考になれば幸いです。
▼ざっくり情報を知りたい人へ！▼
今回、HYOGO to thing!編集部がおすすめするホットヨガは「ホットヨガスタジオLAVA」です。
- 国内最大級の実績: 150万人以上が利用した信頼と実績を持つホットヨガスタジオです。
- 初心者にも優しいプログラム: ヨガ初心者でも始めやすいプログラムが充実しており、安心して参加できます。
- 少人数制で質の高い指導: 少人数制のクラスで、1人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。
ホットヨガスタジオ選びの比較ポイントと照らし合わせてみると…？
- レッスンプログラムの多様性
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自分のレベルや目的に合った多彩なプログラムが用意されています。
- 体験レッスンの有無
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初めての人でも気軽に参加できる体験レッスンがあります。
- アクセスの良さ
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神戸市内に複数の店舗があり、それぞれ通いやすい立地が特徴です。
神戸でホットヨガスタジオを選ぶ際のポイント
神戸でホットヨガを始めるなら、次のポイントを押さえて選ぶのがおすすめです。
それでは順番にチェックしていきましょう！
1、レッスンプログラムの種類をチェックする
ホットヨガスタジオでは誰でも利用しやすいよう、初心者から経験者まで、レベルに合わせたプログラムを用意しています。
ヨガにはさまざまな流派があり、呼吸とポーズによって運動強度が変わってきます。基本的なヨガのポーズを教えてくれるプログラムや、ヨガを取り入れながらエクササイズできるプログラムなど多彩です。
汗を流してリフレッシュしたいのか、体を柔軟にして姿勢を改善したいのかなど、目的を明確にすると自分に合ったプログラムがわかります。
ヨガスタジオオリジナルのプログラムもあるので、まずはどのような内容があるのかチェックしましょう。
2、体験レッスンがあるかチェックする
ホットヨガスタジオでは、どこも初めての方が利用しやすいよう体験レッスンを設けています。体験レッスンも通常と同じように受けられるため、レッスンの流れやスタジオの雰囲気がわかります。
体験当日に入会すれば入会金が無料になったり、他のスタジオやジムからの乗り換えで割引になったりすることもあります。
体験内容やキャンペーンを事前にチェックしておけば、お得に利用できるかもしれません。
料金は無料～5,000円程度と幅広く設定されています。ホットヨガが初めての方は、まずは無料体験できるところから始めてみましょう。
3、スタジオ以外の設備をチェックする
ホットヨガスタジオを選ぶ際に、プログラム内容や料金を重視する方は多いですが、意外とチェックが漏れてしまうのが設備です。
シャワーやパウダールームは毎回使うことになるので、しっかり確認しておきましょう。
また、シャワー内やパウダールームのアメニティが充実していると、手ぶらでも行けるため荷物が減ります。ウェアやタオルのレンタル、飲み物の販売などのチェックも忘れずにしておきましょう。
設備やサービスが整っていると、気持ちよく通えます。
神戸エリアのホットヨガスタジオおすすめ10選
兵庫県神戸市には、「三ノ宮駅」「元町駅」を中心に人気のホットヨガスタジオ・教室が多く集まっています。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
気になるボイストレーニング教室があれば、ぜひ公式サイトで詳細をチェックしてみてください。
1、ホットヨガスタジオLAVA
- 150万人が利用した国内最大級のホットヨガスタジオ
- 初心者でも始めやすいプログラムが充実
- 少人数制なのでインストラクターがしっかり指導
| 料金（税込） | 体験レッスン：無料 入会金・登録金：各5,000円（体験日に入会で無料） 施設使用料：2,500円 ＜マンスリーメンバー＞ 4：6,800～10,800円 ライト：6,800～15,800円 フリー：16,800円 |
| 神戸市内の店舗数 | 9店舗 |
| 公式URL | https://yoga-lava.com/ |
国内最大のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、神戸市内に9店舗展開していますが、どこも駅から近く通いやすい立地となっています。
全店通い放題のマンスリーメンバー・フリーや、2店舗通えるマンスリーメンバー・ライトになれば、自宅や職場近くなど通いやすい店舗を使い分け可能。
数多くのプログラムがあり、自分のレベルに合わせて選べます。通っている方の8割以上がヨガ初心者で、初心者コースではインストラクターがゆっくり進めてくれるので安心です。
ホットヨガスタジオはどのようなところがいいのか迷っている方は、まずチェックしてみましょう。
2、ホットヨガスタジオ ロイブ 神戸三宮店
- 女性の悩みに合ったプログラムが豊富
- レンタルサービスやアメニティが充実
- 体験レッスンが0円だから利用しやすい
| 料金（税込） | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 月4回会員：8,910円 デイタイム会員：11,440円 フルタイム会員：13,420円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町2-11-3 三宮ゼロゲート 3F |
| 営業時間 | 火曜・水曜・金曜 10:00～22:00 木曜 17:00～22:00 土曜 10:00～18:30 日曜 10:00～16:45 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 最寄駅 | JR「元町駅」 阪急「神戸三宮駅」 |
| 地図 | |
| 公式URL | https://www.hotyoga-loive.com/ |
阪急「神戸三宮駅」徒歩7分、阪神・JR「元町駅」より徒歩4分の女性専用ホットヨガスタジオロイブ。
女性ならではの悩みに着目した、ゆがみ改善やアンチエイジングなどのプログラムが豊富なので、飽きることなく通えるでしょう。
タオルやウェアのレンタルサービスが充実しており、パウダールームのアメニティも完備しているため、手ぶらでもOK。内装は木目を基調としたリラックスできる空間で、汗を流したあともゆっくりできます。
60分の体験レッスンは0円なので、ホットヨガが初めての方や、まずは試してみたいという方は気軽に利用できるでしょう。
3、ホットヨガ＆岩盤浴カルド 湊川
- 遠赤外線暖房で芯からじっくり温まる
- 岩盤浴もあるからしっかりデトックスできる
- 駅から2分の好立地だから通いやすい
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ホリデー：8,800円 マンスリー4：8,250円 フルタイム：10,450円 プレミアム：12,650円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土曜・日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜・年末年始など |
| 電話番号 | 078-515-2505 |
| 最寄駅 | 地下鉄「湊川駅」 阪急「新開地駅」 |
| 地図 | |
| 公式URL | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
地下鉄「湊川駅」から徒歩2分の「ホットヨガ＆岩盤浴カルド湊川」。こちらも女性専用のスタジオです。
プランは6種類ほどあり、全営業時間利用できるレンタルセット付のプレミアムは12,650円（税込）です。月4回利用できるマンスリー4は8,250円（税込）となっています。
ホットスタジオはガスヒーターを使用せず、遠赤外線暖房でじっくりと体の芯から温めます。さらに岩盤浴もあるので、ホットヨガと岩盤浴のセット利用も可能。体を動かしたあとに岩盤浴でさらに汗を流せば、すっきりデトックスできるでしょう。
冷えやすい方やむくみが気になる方は、セットでの利用がおすすめです。
4、ココノバホットヨガ・スタジオ 箕谷店
- リラックスからアクティブまで内容が多彩
- 1回限りでも利用でき気軽に通える
- 男性でも利用しやすい設備が充実
| 料金（税込） | 入会金：1,100円 事務手数料：3,300円 体験レッスン：1,650円 月4回：7,300円 デイタイム：9,900円 フルタイム：12,100円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市北区山田町原野字城ケ岡2-7 ゴールドウッズ第3ビル |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 078-581-0150 |
| 最寄駅 | 神戸電鉄「箕谷駅」 |
| 地図 |
箕谷駅より徒歩13分のホットヨガスタジオココノバは、男性も利用可能です。男性用シャワーブースもあるので、終わったあとは汗を流して帰れます。
伝統的なヨガからシェイプアップできるヨガまで、レッスンの種類が豊富。自分のレベルや目的に合わせて選べます。
ヨガ以外にも下半身やインナーマッスルを鍛えるプログラムもあるので、ダイエット中の方や筋肉量をUPしたい方にもおすすめです。
体験レッスンは1,650円（税込）で、1回限りのドロップインは2,750円（税込）で利用できるので、自分のタイミングに合わせて通えるでしょう。
5、ホットヨガスタジオ・オー 三宮店
- 元町駅から徒歩1分でアクセス抜群
- 割引になるお得なキャンペーンが充実
- 平日は22時まで営業で通いやすい
| 料金（税込） | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 登録料：1,100円 月4回：10,450～11,550円 フルタイム（1日1レッスン）：17,820～20,020円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通り3-2-3 ニューグランドビル6F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜・日曜・祝日 10:00〜19:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 078-392-2888 （体験レッスンの予約は03-3987-4837） |
| 最寄駅 | 各線「元町駅」 |
| 地図 |
ホットヨガスタジオ・オーは、JR元町駅、阪神元町駅から徒歩1分の場所にあります。平日は22時まで営業しているので、お仕事で遅くなっても通いやすいでしょう。
ベーシックなヨガからリラクゼーション、ダイエットなど目的に合わせたプログラムが豊富です。
ベーシックコースは60・75・90分と時間によりコースが分かれています。体力に合わせたレッスンが受けられるので、初心者の方でも安心です。60分の体験コースは無料で、当日入会すると入会金と事務手数料が0円になります。
さらにお友達紹介やのりかえ割、学割などのキャンペーンが充実しているので、お得に利用したい方はチェックしてみてください。
6、ホットヨガ スタジオヨガピス
- 少人数制でしっかりサポートしてくれる
- 室内は36℃で低めなので熱さが苦手な人でもOK
- 体験レッスンは500円（税込）
| 料金（税込） | 登録手数料：2,200円 月4回コース：7,480円 |
スポーツクラブのセントラルスポーツが運営するヨガピスは、女性専用のホットヨガスタジオです。
少人数制なのでインストラクターの目が届き、初めての方でもしっかりポーズが取れるようサポートしてくれます。室内は35～38℃くらいで、他のホットヨガスタジオよりも少し低めの設定でじんわり温めます。
メニューは体幹を鍛える効果も期待できる「HOTピラティスヨガ」や、「HOTリンパデトックス＆ヨガ」などです。
月会員制で月4回コースは7,480円（税込）となっています。レッスンを追加したい場合は一回1,870円（税込）で足すことができます。
7、ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズ 御影店
- 個人カルテの作成で目標を達成しやすい
- コラーゲンスタジオで美肌効果が期待できる
- 女性らしい美ボディのためのプログラムが豊富
| 料金（税込） | 体験レッスン：5,500円／2回 登録料：5,500円 月4回：10,450円 オール・フリー：15,950円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区御影本町4-4-1 ノア・インドアステージ神戸御影内 |
| 営業時間 | レッスン開始の30分前から終了の30分後まで |
| 定休日 | 月曜・夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 078-200-6396 |
| 最寄駅 | 阪神「御影駅」 |
| 地図 |
阪神「御影駅」より徒歩3分のホットヨガ＆コラーゲンスタジオ・アズ御影店では、ただ汗を流すだけではない、ワンランク上のホットヨガが体験できます。
生活環境や身体状況、レッスンの経過を把握するためにインストラクターは個人カルテを作成しているので、体の変化や上達具合がわかります。
目標達成までナビゲートしてくれるため、一人では不安な方でも安心でしょう。スタジオの天井全面にはコラーゲントリートメントランプが設置されており、室温32～36℃、湿度60％となっています。
改善したい悩みや、はっきりした目的のある方には、通いやすいスタジオです。
8、zen place yoga 三宮（常温）
- 体験レッスンが安くカウンセリング付き
- マンツーマンで集中レッスンも可能
- 男性インストラクター在籍で男性も通いやすい
| 料金（税込） | 体験レッスン：500円 月4回：9,625円 通い放題：14,960円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区 三宮町1-2-1 三神ビルディング601号 |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:30 土曜・日曜・祝日 7:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 078-391-4433 |
| 最寄駅 | 地下鉄「三宮・花時計前駅」 |
| 地図 |
地下鉄「三宮・花時計駅」から徒歩1分のzen place yoga三宮店は、男性インストラクターも在籍しており、男性利用もOKです。
三宮店では対応していませんが、zen place yogaでは、スタジオによりホットヨガも受けられます。しっかりレッスンを受けたい方には、少人数やプライベートレッスンがおすすめです。
体験レッスンは500円（税込）ででき、レッスン後は30分のカウンセリングで、体力やレベルに合ったレッスンの受け方をアドバイスしてくれます。
初めてのヨガで不安のある方や、体力に自信のない方でも、丁寧にサポートしてくれるので安心して通えるでしょう。
9、Azabu Yoga Studio KOBE
- 全クラスがプライベートレッスン
- マンツーマンだから人目が気にならない
- 1回5,000円～とリーズナブル
| 料金（税込） | 入会金：5,000円 体験レッスン：3,000円 1回チケット：5,500円 4回チケット：20,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区山本通（住所詳細は体験レッスン予約後に案内） |
| 営業時間 | 10:00〜12:00／14:00〜18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-7127-2798 |
| 最寄駅 | 各線「元町駅」、地下鉄「県庁前駅」 |
各線「元町駅」より徒歩約10分のAzabu Yoga Studio KOBEは、隠れ家的なホットヨガスタジオです。
26種類のハダヨガポーズと、2種類の呼吸法を組み合わせたビクラムヨガが体験できます。
女性専用で、全クラスがプライベートレッスンのみなので、マンツーマンでしっかり指導を受けられるでしょう。マンツーマンだと費用が高そうですが、4回チケットを購入すると1レッスン60分5,000円（税込）という安さ。
体験レッスンは1回3,000円（税込）なので、グループでのレッスンが苦手な方や、直接指導してもらいながら受けたい方におすすめです。
10、神戸メリケンパークオリエンタルホテル Vivo
- 岩塩のホットスタジオで美肌効果も
- ホテル内にあるから他のサービスも充実
- 開放的な空間で海を眺めながらできる
| 料金（税込） | 体験レッスン：5,500円 入会金：11,000円 登録料：2,200円 月4回会員：9,900円 デイタイム・アフター・ホリデイ会員：各12,100円 クラブメンバー：14,300円 プレミアムメンバー：22,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区波止場町5-6 神戸メリケンパークオリエンタルホテル5F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土曜・日曜・祝日 10:00〜18:45 |
| 定休日 | 毎月末日・年末年始・点検日 |
| 電話番号 | 078-335-2230 |
| 最寄駅 | 地下鉄「みなと元町駅」 |
| 地図 |
神戸メリケンパークオリエンタルホテル内にあるヨガスタジオVivoでは、岩塩の上でじっくり温まりながらヨガをします。
ミネラルの働きで体を芯から温めてお肌をスベスベにする効果も期待できるでしょう。
レッスン時間は45分と60分があるので、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて選べます。温水プール内の開放的な空間ででき、快適な温度と湿度でサラサラの汗が出るため、終わったあとのシャワーは不要です。
ヨガ以外にもプールやジムなどの設備も充実しているので、しっかり体を動かしたい方におすすめです。
【まとめ】神戸のホットヨガスタジオ選びで迷ったら？
今回は、神戸でおすすめのホットヨガスタジオ・教室10選をご紹介しました。
最後にもう一度、確認しておきましょう。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
神戸でホットヨガを始めたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
※本記事は公開時点（2021年6月3日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。