神戸でピラティスを始めたいと思っても、どこのピラティススタジオやスクールを選んだらいいかわからず困っていませんか？
そこでこの記事では、次の内容をご紹介します。
- ピラティススタジオ・スクールを選ぶポイント
- 神戸でおすすめのピラティススタジオ・スクール11選
- 各スタジオ・スクールの特徴やメニュー
これから神戸でピラティスを始めようと思っている人、迷っている人の参考になれば幸いです。
▼ざっくり情報を知りたい人へ！▼
今回、HYOGO to thing!編集部がおすすめするピラティスは「zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）三宮店」です。
- マシンピラティスもできるスタジオ: ピラティス専用マシンを使用し、身体の負担を軽減しながら効果的にトレーニングできます。
- プライベートレッスンとグループレッスンがある: 個別のニーズに合わせたレッスン選択が可能で、目的に応じたトレーニングを受けられます。
- 早朝や夜間のクラスがあって通いやすい: 平日の早朝や夜間、土日にもクラスがあり、忙しい人でもスケジュールに合わせて通えます。
ピラティススタジオ選びの比較ポイントと照らし合わせてみると…？
- インストラクターの資格と経験
-
専門的な知識と経験を持ったインストラクターから学べることで、安全かつ効果的なトレーニングが期待できます。
- 目的に合ったレッスンの提供
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マットピラティスからマシンピラティスまで、幅広いニーズに応えるレッスンが用意されています。
- 通いやすさ
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三宮・花時計駅からのアクセスの良さと、ライフスタイルに合わせたクラスの提供で、継続して通いやすい環境が整っています。
神戸・三宮でピラティススタジオを選ぶポイント
神戸・三宮エリアにはピラティススタジオ・スクールが多く、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。
神戸でピラティススタジオ・スクールに通うなら、次のポイントを押さえて選ぶのがおすすめです。
それでは順番にチェックしていきましょう！
1、インストラクターの経歴や資格をチェック
ピラティスの資格は、日本で取得できるものから国際的な資格までさまざまな種類があります。インストラクターのプロフィールはホームページに掲載されている場合が多いので、まずは経歴や資格をチェックしてみてください。
ピラティスはリハビリとして考案された運動なので、理学療法士や医療系の国家資格を保持しているインストラクターも存在します。体育教師やヨガインストラクターなど、複数の資格を持っている人も多いのが特徴です。
なかには「ピラティスで怪我を克服した」「ピラティスでダイエットに成功した」という経験からインストラクターになった人もいます。
楽しく通うためには講師との相性も大切なので、どんなインストラクターが在籍しているのか事前に確認しておきましょう。
2、目的に合ったレッスンがあるかどうか
ピラティスのスタジオによって、さまざまなクラスが用意されています。
初心者ならビギナークラス、経験者なら強度の高いクラスがあるスタジオがおすすめです。
ダイエット目的なら、ダイエットに特化したピラティスを選ぶことが効果的。肩こり・腰痛が気になる場合は、リハビリに近いクラスがあるスタジオを選びましょう。
運動強度が低いクラスやヨガと融合したメニューは、リラクゼーションとしてもおすすめです。
スタジオによってはヨガや他のエクササイズも利用できるので、目的を明確にした上でスタジオを選んでみてください。
3、通い続けられる料金かどうか
ピラティスはある程度続けて行うと、より柔軟性の向上に効果的といわれています。週1回ペースでもいいので、できるだけ長く通える料金のところを選ぶといいでしょう。
毎日通いたい場合は、月会費制のフリープランがあるピラティススタジオがお得。忙しくて定期的に通いにくい方は、回数チケットを導入しているところがおすすめです。
月会費の支払いに不安があるなら、都度払いができるスタジオを選びましょう。
できるだけピラティスを継続できるように、レッスン料金もしっかりチェックすることが大切です。
神戸・三宮のピラティススタジオ・スクールおすすめ11選
兵庫県神戸市には、「三ノ宮駅」「元町駅」を中心に多くのピラティススタジオ・スクールがあります。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
気になるピラティススクールがあれば、ぜひ公式サイトで詳細をチェックしてみてください。
1、zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス） 三宮店は多様なピラティスマシンを導入！目的に合わせて選べるさまざまなレッスンを展開している
- マシンピラティスもできるスタジオ
- プライベートレッスンとグループレッスンがある
- 早朝や夜間のクラスがあって通いやすい
| 入会金（税込） | 22,000円（体験当日入会で無料） |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | マットグループレッスン：2200円 |
| 月額料金（税込） | マットグループレッスン：月4回 9,625円～ マシングループレッスン ：月4回 14,520円～ プライベートレッスン：月2回 15,620円～ |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル 4F |
| 営業時間 | 月曜～金曜 8:00～21:00 土曜・日曜・祝日 7:00～16:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 078-335-6860 |
| 最寄駅 | 三宮・花時計前駅 |
| 地図 | |
| 公式URL | https://www.zenplace.co.jp/ |
zen place pilates 三宮店は、マット・マシンピラティス専門のスタジオです。運動が苦手な方やシニアでも気軽にピラティスを始められるよう、ピラティス専用マシンを使い身体の負担を軽減しています。
マンツーマンのプライベートレッスンと少人数のグループレッスンがあり、目的に応じて選択可能です。
ピラティスだけでなく、ヨガやホットヨガのレッスンも受けられます。
三宮店は三宮・花時計駅から徒歩約1分と好アクセス。平日の早朝や夜間クラス、土日クラスがあるので、さまざまなライフスタイルに合わせて通いやすいピラティススタジオです。
2、pilates K（ピラティスK）神戸三宮店はライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランを展開！多彩なプログラムで飽きずに通い続けやすい
- ボディメイクに特化したピラティス
- 海外ブティックをイメージするおしゃれな内装
- 無料でトライアルレッスンが受けられる
| 入会金（税込） | 5,500円 ※キャンペーン期間中は「0円」 |
| 事務手数料（税込） | 5,500円 ※キャンペーン期間中は「0円」 |
| 登録料（税込） | 2,530円（施設利用料） |
| 体験レッスンの料金（税込） | 無料 |
| 月額料金（税込） | マンスリー4メンバー（月4回）：11,220円 マンスリーフルメンバー（毎日）：15,070円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 クレフィ三宮 7F |
| 営業時間 | 火曜～金曜 10:00～22:00 土曜・日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 最寄駅 | 阪急・阪急神戸三宮駅 JR三ノ宮駅、元町駅 地下鉄三宮駅、三宮・花時計前駅 |
| 地図 | |
| 公式URL | https://pilates-k.jp/ |
ピラティスKは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンを実施しています。ボディメイクに特化したレッスンが豊富に揃っているので、美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
店内はアメリカのブティックをイメージするような、おしゃれな空間が広がっています。
月4回コースや毎日通えるコースなど、お得なコースが充実しています。キャンペーン時は60分トライアルを無料でおこなっているので、まずはピラティスKのボディメイクプログラムを体験してみてください。
3、WECLE（ウィークル）は1回30分間のサーキット型ピラティスを採用！セミパーソナル形式で丁寧な指導が受けられる
- 「Dr.stretch」監修のストレッチピラティススタジオ
- セミパーソナル体制だから初心者も安心
- 着替え不要で気軽に利用しやすい
| 入会金（税込） | 16,500円（事務手数料含む） |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | 無料 |
| 月額料金（税込） | シンプル＋：9,680円〜 ベーシック＋：11,880円〜 プログレスα：15,180円〜 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 |
| 営業時間 | 24時間 ※以下の時間はスタッフ不在 平日 20:00〜翌10:00 土日祝 18:00〜翌10:00 |
| 定休日 | 第2水曜 |
| 電話番号 | 078-599-5370 |
| 最寄駅 | 元町駅 みなと元町駅 三宮駅 |
| 地図 | |
| 公式URL | https://wecle.jp/ |
WECLEは「Dr.stretch」監修のピラティススタジオで、本格マシンを使った1回30分のストレッチピラティスが受けられます。
レッスンはセミパーソナル体制で、一人ひとりの身体の状態や運動レベルに適したレッスンが可能。動きやすい服装と靴下があれば受講できるので、着替えが不要で身軽に通えるのもうれしいポイントです。
24時間いつでも予約不要、子ども連れでも安心して利用できるので、仕事や家事で忙しい人も自分のペースで通いやすいでしょう。
神戸元町店は元町駅から徒歩2分という好立地にあるので、気になる人は気軽に見学や体験会に足を運んでみてくださいね。
4、goriyoga（ゴリヨガ）はピラティスやエアリアルヨガなど約20種類以上のレッスンを用意！三ノ宮駅から徒歩3分の好立地で通いやすい
- ヨガとピラティスのレッスンが受けられる
- 丁寧に教えてくれるので初心者におすすめ
- マットや道具の無料レンタルあり
| 入会金（税込） | 8,800円 |
| 事務手数料（税込） | 無料 |
| 登録料（税込） | 無料 |
| 体験レッスンの料金（税込） | 1回：1,650円 2回：2,200円 |
| 月額料金（税込） | 【通い放題プラン】 プレミアム：16,500円 マンスリー：19,800円 【チケットプラン】 オールマイティーチケット：5回 16,500円、10回 27,500円 ヨガオンリーチケット：5回 13,750円、10回 22,000円 【ドロップイン】 会員：3,850円 非会員：4,400円 【オンラインレッスン】 ドロップイン：550円 5回：2,200円 10回：3,300円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町2-1-257 |
| 営業時間 | 月曜～金曜 10:00～20:30 土曜・祝日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 電話番号 | 078-241-5000 |
| 最寄駅 | JR三ノ宮駅 阪急神戸三宮駅 地下鉄三宮駅 ポートライナー三宮駅 |
| 地図 |
goriyoga-ゴリヨガ-は、ヨガとピラティスのレッスンが受けられるスタジオです。ブルックリンを感じさせるスタイリッシュな内装で、楽しみながらピラティスのレッスンが受けられます。
呼吸法から身体の動かし方まで丁寧に教えてくれるので、ピラティス初心者におすすめです。筋肉を鍛えて姿勢の改善をサポートし、バランスの良い身体を目指します。
空中ハンモックヨガやサスペンショントレーニング、K-popダンスなど個性的なメニューが受けられるところも魅力。
JR三ノ宮駅から徒歩約3分のところにあり、仕事終わりや休日に通いやすい立地のスタジオです。
5、ピラティススクールBUNGAは認定講師によるレッスンとアロマオイルボディトリートメントが魅力！豊富なプラン展開で無理なく通いやすい
- 神戸市内に複数の教室がある
- 認定インストラクターが丁寧に指導
- レッスン料金が安い
| 入会金（税込） | 無料 |
| 事務手数料（税込） | 無料 |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | ー |
| 月額料金（税込） | 60分月謝制（月4回）：7,500円 90分月謝制（月2回）：5,700円 60分レッスン（1回につき）：2,500円 90分レッスン（1回につき）：3,200円 プライベートレッスン90分（1回につき）：9,000円 プライベートレッスン90分（回数券6回分）：45,000円※4ヶ月有効 アロマオイルボディトリートメント90分：8,000円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区再度筋町19-1 |
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 月曜・土曜（隔週）、日曜 |
| 電話番号 | 090-5012-3630 |
| 最寄駅 | 県庁前駅 |
| 地図 |
ピラティススクールブンガは、神戸市で展開しているピラティススクールです。垂水区塩屋町や須磨区高倉町、中央区再度筋町などに複数の教室を構えており、自宅から近いクラスに通えます。
インストラクターは、POLESTAR認定MATPILATESを取得しているプロフェッショナルです。丁寧な指導のもと、アットホームな雰囲気でピラティスを楽しめます。
また、ピラティススクールブンガはレッスン料金が安いところも嬉しいポイントです。
月謝制なら60分4回7,500円（税込）、都度通いの場合は60分1回2,500円（税込）なので、気軽にピラティスを始められます。
6、ピラティス デ コラソンは豊富なマシンを完備！さまざまなピラティス資格を保有するトレーナーの本格的な指導が受けられる
- 完全予約制のプライベートスタジオ
- 月会費制ではないので無理なく通える
- 有資格者による本格的な指導が受けられる
| 入会金（税込） | 無料 |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | ー |
| 月額料金（税込） | 【グループマットピラティス】 2人以上（月4回）11,000円 1人60分 （1回につき）3,000円 【パーソナルピラティス】 60分：9,000円 4回：34,000円 【セミプライベートセッション】 60分：5,500円 4回：20,800円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-7 東昌ビル 3F |
| 営業時間 | 9:00～20:00 ※完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-9374-7636 |
| 最寄駅 | 各線三宮駅・元町駅 |
| 地図 |
ピラティス デ コラソンは完全予約制のプライベートスタジオです。日本とアメリカで資格を取得したインストラクターが運営しており、マンツーマンのプライベートセッションが受けられます。
2対1のセミプライベートピラティスや、2名以上のグループピラティスでも利用可能です。月会費制ではなく都度払いとチケット制に対応しているので、好きなタイミングで無理なく通えます。
ピラティス専用マシンも多数揃っているので、本格的なピラティスの指導を受けたい人におすすめです。
マタニティピラティスや高齢者向けピラティス、キッズピラティスなども実施しています。
7、Skywalk（スカイウォーク）は医療国家資格保有者が在籍！三宮駅から徒歩1分で無理なく通い続けやすい
- 医療の国家資格保有者が多数在籍
- 10名までの少人数制だから安心
- お得なレッスン料金で通いやすい
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | ダイエット体験コース1回：3,300円 ピラティス体験コース2回：2,200円 個人レッスン体験コース1回：5,500円 |
| 月額料金（税込） | 【ダイエットコース】 ダイエットコース 4回：22,000円 シェイプコース 4回：19,800円 【ピラティスコース】 1回につき：3,300円 1ヶ月チケット：4回 10,560円、8回 20,240円、フリーパス 20,900円 個人レッスン：1回券 8,800円、4回券 33,000円 ペアレッスン：1回券 4,950円、4回券 18,920円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区布引町4-2-12 ネオフィス三宮 3F |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 078-200-6022 |
| 最寄駅 | JR三宮駅 |
| 地図 |
Skywalkは、医療の国家資格保有者が多数在籍しているピラティス＆ダイエットスタジオです。
スタッフ全員が医学的根拠に基づいたレッスンを行っています。
Skywalkに入会する人の約8割はピラティス初心者とのこと。10名までの少人数制なので全員に目が行き届き、細やかなフォローが受けられます。
ピラティスの体験レッスンは60分×2回で2,000円（税込）。入会後は都度払い3,300円（税込）、回数チケットやフリーパスなどもあり、ライフスタイルに合わせてリーズナブルに通いやすいピラティススタジオです。
8、コベヨガ 神戸六甲は初心者からアスリートまで通うピラティススタジオ！運動レベルや目的で選べるさまざまなプログラムを用意している
- 習熟度に合ったクラスが選べる
- ピラティス最高峰マシンを導入
- 月会費プランが安いので毎日通いたい人におすすめ
| 入会金（税込） | ー |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | 5,500円 |
| 体験レッスンの料金（税込） | 2回無料 |
| 月額料金（税込） | Kスタンダードプラン：14,300円 R5回券：12,100円 R10回券：22,000円 K5回券：14,300円 K10回券：26,400円 ドロップイン：4,400円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区日尾町3-3-25 B1F |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0797-91-6660 |
| 最寄駅 | 阪急六甲駅 |
| 地図 |
コベヨガは、神戸と京都を拠点とするヨガ・ピラティススタジオです。2008年の創業以来、長く健康を維持するメソッドを普及し続けています。
ベーシック、ビギナー、インターミディエイドなど習熟度や運動強度に合ったクラスが選べるので、初めての人からピラティス経験者まで充実したレッスンが受けられるでしょう。
ピラティス最高峰マシン「リフォーマー」が導入されているため、運動が苦手な人でもスムーズに身体を動かせます。
ヨガとピラティスを組み合わせたレッスンもあり、さまざまなトレーニングを楽しめるスタジオです。1日2クラスまで通える月会費プランは1ヶ月あたり14,300円（税込）なので、毎日通いたい方はお得な料金で利用できます。
9、Studio douceは理学療法士＆ピラティス資格保有インストラクターが指導！グループレッスンだけでなくパーソナルやペアレッスンにも対応
- 神戸元町にグループレッスンスタジオあり
- 理学療法士の資格を持つインストラクター
- リーズナブルで続けやすい
| 入会金（税込） | 無料 |
| 事務手数料（税込） | 無料 |
| 登録料（税込） | 無料 |
| 体験レッスンの料金（税込） | パーソナルレッスン：6,000円 ペアレッスン：4,000円 グループレッスン：1,500円 |
| 月額料金（税込） | 【パーソナルレッスン】 1回：7,000円 5回：32,5000円 【ペアレッスン】 1回：5,000円 5回：22,500円 【グループレッスン】 1回：2,500円 5回：11,500円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-3-1（グループレッスンスタジオ） |
| 営業時間 | パーソナル・ペアレッスン 月曜・火曜・木曜・金曜 18:30～20:00 日曜 9:00～10:00／11:00～12:00 グループレッスン 水曜 19:00～19:50 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-9480-4013 |
| 最寄駅 | JR神戸線 元町駅 JR三宮駅 阪急三宮駅 |
| 地図 |
Studio douceは、JR元町駅より神戸元町でグループレッスン、六甲でパーソナル・ペアレッスンができるピラティススタジオです。理学療法士の国家資格や国際的なピラティスの資格など、多くの資格を有するインストラクターが運営しています。
グループレッスンが不安な人は、1対1のパーソナルレッスンや2名でできるペアレッスンがおすすめです。リーズナブルにピラティスを始めたい人は、少人数のグループレッスンがお得です。
初回はグループレッスンなら1,500円（税込）、パーソナルレッスンなら6,000円（税込）で体験できます。
入会費・更新費0円、入会後の通常料金も安いので、ピラティスを長く続けたい方におすすめです。
10、RENATAはダイエットやボディメイクに特化！無理な食事制限なしで理想のボディラインを目指す
- ダイエットを目的としたピラティス
- 食事制限なしで痩せられる身体が目指せる
- 何をやっても痩せない人におすすめ
| 入会金（税込） | 5,000円（体験後にコース入会で無料） |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | リフォーマー&マシンピラティスコース：7,700円 ペアレッスン：5,500円／1人 |
| 月額料金（税込） | 【リフォーマー&マシンピラティスコース】 月4コース：33,000円 ゆったりコース月4回：38,500円 【ペアレッスン】 1レッスン：5,500円／1人 4回チケット：20,000円／1人 |
| 住所 | 兵庫県神戸市灘区摩耶海岸通 （ホームスタジオのため詳しい住所は予約後に案内） |
| 営業時間 | 10:00～16:00 |
| 定休日 | 火曜・日曜・祝日 |
| 電話番号 | ー |
| 最寄駅 | 阪神岩屋駅 JR灘駅 |
RENATAは、神戸市灘区にあるマシン専門ピラティスの女性専用スタジオです。ダイエットを目的としたピラティスに力を入れており、食事制限なしでも痩せられる身体作りが目指せます。
RENATAを運営しているKEY先生は、ご自身が妊娠中に20キロ以上太ってしまった経験があるそう。
その後ピラティスと出会って痩せられた経験から、経験に基づく細やかな指導が受けられます。
ピラティスだけでなく、食生活サポートを受けることも可能です。「早くダイエット効果を実感したい」「何をやっても痩せない」という方は、ぜひRENATAに通ってみてください。
11、STUDIO BE BRAVE みなと元町店は難易度や目的に合わせて選べるレッスンを展開！会員の80%が初心者で気軽に始めやすい
- 平日21時まで利用できる
- 通うのが楽しみになるおしゃれな内装
- BRAVE 神戸元町店と併用できる
| 入会金（税込） | 15,000円（体験当日入会で無料） |
| 事務手数料（税込） | ー |
| 登録料（税込） | ー |
| 体験レッスンの料金（税込） | 3,000円（体験当日入会でキャッシュバック） |
| 月額料金（税込） | Monthly 4：7,800円 Monthly 6：9,800円 Monthly 8：11,800円 通い放題：13,800円 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区海岸通3-1-5 海岸ビルヂング308号 |
| 営業時間 | 月曜・水曜・木曜・金曜 10:00～21:00 土曜 10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜・日曜・祝日 |
| 電話番号 | ー |
| 最寄駅 | みなと元町駅 |
| 地図 |
STUDIO BE BRAVE みなと元町店は、2021年4月にオープンしたピラティススタジオです。みなと元町駅から徒歩約3分のところにあり、平日は21時まで営業しています。
新しいスタジオなので清潔感があり、内装がおしゃれなので通うのが楽しくなるでしょう。
ピラティスやトレーナーの資格を持ったインストラクターが丁寧に教えてくれるので、初心者でも楽しみながらピラティスに取り組めます。
BRAVE 神戸元町店の系列店なので、ムエタイフィットネスと併用可能です。ピラティスよりも強度が高い運動をしたいときは、BRAVE 神戸元町店でムエタイのミット打ちやハードなトレーニングにもチャレンジできます。
まとめ
今回は、神戸でおすすめのピラティススタジオ・スクール11選をご紹介しました。
最後にもう一度、確認しておきましょう。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
神戸エリアには、おしゃれで魅力的なピラティススタジオが多数あります。実績あるインストラクターが多いので、どのスタジオでもピラティスの効果を実感できるでしょう。
アクセスや料金、営業時間など通いやすさで選ぶことも大切です。各店の特徴を再度チェックして、自分に合うスタジオを見つけてみてください！
※本記事は公開時点（2021年6月3日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。