ライザップ 神戸店の基本情報、周辺マップ
住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル 1F |
アクセス | JR「三ノ宮駅」・阪神・阪急「神戸三宮駅」から徒歩10分 地下鉄「三宮駅」から徒歩15分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 0120-700-900 |
レンタル可能品 | ウェア |
食事指導有無 | 有 |
駐車場有無 | 近隣にコインパーキングあり |
支払い方法 | 銀行振込、Jデビットカード、 |
予約方法 | 入会時にまとめて予約、電話、Web、アプリ |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
ライザップ 神戸店の特徴3つ
- 独自開発のプログラムをもとに専用トレーニングメニューを作成
- ライフスタイルに合った正しい食事習慣をアドバイス
- 各分野の専門家がチームとなって利用者をバックアップ
1、独自開発のプログラムをもとに専用トレーニングメニューを作成
ライザップでは約17万人の実績データをもとに開発したプログラムを基本に、利用者一人ひとりの目標や体力に合わせた専用トレーニングメニューを作成。
「導入期」「シェイプアップ期」「スタイルアップ期」の最大3つに期間を分け、体脂肪や筋肉量の変化に合わせて、トレーニングの強度や回数などを変えながら実施します。
しなやかで美しく無駄のない体型を目指す、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法です。
2、ライフスタイルに合った正しい食事習慣をアドバイス
ライザップでは正しい食事習慣を身につけるべく、専属トレーナーによる食事指導を1日3食行っています。
トレーニングメニュー同様、期間を3つのステージに分けて、それぞれのステージに適した糖質コントロールで筋肉量と身体のコンディションの維持を目指します。
専用アプリ「RIZAP Touch」やオリジナルの食事ガイドブックも用意しており、毎日の食事を楽しみながら食生活を見直し、ボディメイクや健康に必要な情報を身につけることができますよ。
3、各分野の専門家がチームとなって利用者をバックアップ
ライザップでは「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーとチームを組み、利用者を全面的にサポートしています。
栄養士による「栄養サポートセンター」やカウンセラーによる「定期カウンセリング」、トレーナーにいつでも相談できる「RIZAP Touch」など、利用者の不安や悩みを気軽に相談できる環境が整っているのも嬉しいポイント。
全国すベての店舗が病院や医院と提携しているので、持病のある人や健康に不安がある人も安全を最優先にしたトレーニングができるでしょう。
ライザップ 神戸店の口コミ・評判
良い口コミ・評判
トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。
Googleマップ
気になる口コミ・評判
口コミ・評判まとめ
良い口コミ・評判
- 筋トレの正しいフォームを習得できる
- トレーナーが利用者の気持ちに寄り添ってくれる
- 健康的な食事に関する知識が身に付く
- トレーニング内容はもちろん、電話対応や受け答えなどに満足できる
気になる口コミ・評判
- 料金がやや高い
良い口コミ・評判として目についたのは、「筋トレの正しいフォームを習得できる」というものです。
ライザップ卒業後も正しいトレーニングを継続できるので、リバウンドする可能性を抑えられますね。
一方で、「料金が高い」という気になる口コミ・評判もありました。
しかし、運動指導や食事指導、さらには利用者の気持ちに寄り添った接客が受けられるため、料金に見合った満足感が得られるでしょう。
全体的に好印象な口コミ・評判が多かったため、ライザップは総合的におすすめのパーソナルトレーニングジムと言えます。
ライザップのおすすめ料金プラン
プラン名 | 料金(税込) |
マンツーマントレーニングコース(全16回) | 60分:327,800円 80分:547,800円 |
マンツーマントレーニングコース(全24回) | 60分:475,200円 80分:792,000円 |
マンツーマントレーニングコース(全32回) | 60分:616,000円 80分:1,027,840円 |
近くのパーソナルジム
ライザップ 神戸店 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル 1F |
エクササイズコーチ 三宮店 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ 2F |
24/7ワークアウト 三宮店 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロアー神戸ビル6F |
※本記事は公開時点(2022年7月14日)および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。
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ライザップ 公式サイト:https://www.rizap.jp/