毎週土曜 7:15~7:30
ヒマワリらじお

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58回目のゲストは、先週の放送に引き続き、健康料理研究家で 有限会社 ビューティーニーズのマリー秋沢さん[7月7日放送]

「楽しく、美味しく、幸せに」をテーマに、

健康料理研究家としてレシピ提供、料理教室、セミナーなどを開催されている

マリー秋沢 さん


宝塚市 逆瀬川に、低糖質のパンやスイーツを扱う

マリーズローカーボフーズというお店をされています。


ご飯大好き、甘い物 糖質大好き!という伊藤たかえさんと、要 勇人さん。

食生活の改善をしてみたいと思っている、要さんにマリーさんからアドバイスをしていただきました。

『食事の際に、お米の量を減らして、要さんの好きなお肉でカバーする。』

糖質を減らして、たんぱく質を取ることで、健康的な食生活ができるかも?

 

マリーズローカーボフーズ

気になる方は、チェックしてみてください。

催事情報:7月3日〜9日まで、そごう西神店にて催事に出店されていますよ。

 

7月7日放送のオンエアー曲は、七夕という事でこの曲!

DREAMS COME TRUE「7月7日、晴れ」

皆様からのリクエスト&メッセージお待ちしています。

 

『ヒマワリらじお』番組ディレクター 稲田 勇


 

 

伊藤 たかえ

1968年1月、兵庫県尼崎市生まれ。関西大学法学部卒。
公明党参議院議員(兵庫県選出)、弁護士、税理士。趣味は山歩き、座右の銘は「誠心誠意」。
○公式サイト: http://ito-takae.com/
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